目頭近くの鼻の根元を高くし、隆起した鼻によって蒙古ひだを緩和するという狙いです。

1,指の関節で高くしたい部分をコツコツと叩きます。

2,時間は適当に。頭をたたくことに抵抗があるとは思いますが、
　人間の脳というのは頭の中でショックを吸収するように浮いたようになっています。
　なのでコツコツと鼻をたたくくらいの刺激は問題ありません。


　成長期のひとほど効果があるはずです。
空手家のひとなど、拳が隆起している人がいますが、同じ理屈だと思います。
　

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